こんにちは🙂
ただすけです🎵
すっかり秋めいてきましたね！
朝晩は寒く感じるくらいで、冬の足音ももう間近に感じています🙂
この時期は体調を崩しやすいので要注意です！
体調管理を怠らず、手洗いやうがいをして予防をしっかりしましょうね❤
ところで、みなさん。
「スピリチュアル」を、どう捉えていますか？
見えない世界？非科学的？
霊的な世界？魔法の世界？
きっと人によって、全然違うと思います。
スピリチュアルという言葉は、英国のスピリチュアリズムからの影響が強いようです。
英国のスピリチュアリズムというものは、霊的な法則や指標を説いています。
宗教は、神仏に祈ることで救済を受けることを主としていますが、
スピリチュアリズムとは、高次元の霊（高級霊）から霊的な世界の法則を伝えてもらい、
個々人が自らの霊的な成長を意識して学んでいくことが主です。
現在は、過去のスピリチュアルブームにより、大分、スピリチュアルな考え方が普及してきました。
最近では、引き寄せの法則などにより、スピリチュアル＝日常的な意識 が、前よりも増えてきた感じがしてます。
そして、間違ったスピリチュアルも増えているのも事実です。
過去の私も、一時期、捉え違いをしていました。
私がスピリチュアリズムを本格的に勉強しだしたのは、１０代の終わりから２０代の初めの時。
その時は、すべてが学びだと思い、上手くいかないのはすべて自分が怠惰なせいで、
自分が依存し、自立していないのがいけないんだ。と、思い込んでいました。
人間関係では、スピリチュアリズムの実践と称し、自分のことは我慢し、他人のことを優先して行動するようにしていました。
今思うと、すべてが違っていました。
ずっと我慢していたために、結果的に爆発し、ネガティブな考えを繰り返し、何ひとつ変わっていなかったことに気づきました。
順番を間違えてたんです。
まずしなきゃいけなったのは、自己肯定だったんです。
性同一性障害を理由に、いつも悲劇のヒロインを気取っていました。
ネガティブな気分に浸ることで、自分を卑下することで、負の優越感を感じていたんです。
自分をないがしろにする感情がある限り、他人のことを考えてはいけなかったんです。
相談にいらっしゃるみなさんには、優しすぎるところが多々見受けられます。
自分が苦しいのに他人のことを考えてることが多いんですね。
誰かに遠慮していたり、本当は苦しいのになかなか相手に伝えられなかったり。
まずは、自分を愛してあげることから始めましょう。
自分の気持ちに正直になること。
好きなものは好き。嫌なものは嫌。とはっきり選別しましょう。
もし、悩んでいることがあるのなら、答えは簡単です。
最終的には自分の気持ちを優先すること。
自分の人生です。主人公は自分です。
自分の人生くらい、自分で責任を取りましょう。
決して、自分自身を不幸にしないでくださいね♡
ただすけでした😊
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